Para estos días de calor es importante mantenernos bien hidratadas, hacerlo de manera natural, sencilla y baja en calorías.
Hoy les dejo un agua de sandía con limón y coco ¡riquísima! Y tiene sólo 90 calorías por vaso.
Ingredientes
3 tazas de sandía picada
1 taza de agua de coco
El jugo de medio limón
Una hoja de menta
Hielo para el calor
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté líquida. Debe salir agua suficiente para 2 vasos que son perfectos para acompañar tu comida o una tarde de plática con tus amigas.
3 tazas de sandía picada
1 taza de agua de coco
El jugo de medio limón
Una hoja de menta
Hielo para el calor
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté líquida. Debe salir agua suficiente para 2 vasos que son perfectos para acompañar tu comida o una tarde de plática con tus amigas.
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